para que serve o alho - cores que combina com verde

O alho é um ingrediente utilizado na culinária em todo o mundo, e é conhecido por possuir uma série de propriedades benéficas para a saúde. Mas além de adicionar sabor aos pratos, você sabia que o alho também pode ser utilizado para fins medicinais? Estudos indicam que o alho tem propriedades antioxidantes que podem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, diminuir o colesterol e a pressão sanguínea, além de ter efeitos antibacterianos e antifúngicos. Além disso, acredita-se que o alho também possa ajudar a aumentar a imunidade do corpo e a combater infecções. Para aproveitar esses benefícios, muitas pessoas consomem alho diariamente, seja através do uso fresco ou em suplementos. O alho também pode ser utilizado externamente para tratar verrugas e outras condições da pele. No entanto, é importante lembrar que o alho não deve ser utilizado como tratamento principal para doenças graves, e que é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de tratamento. Em resumo, o alho serve não apenas para adicionar sabor aos pratos, mas também pode ser utilizado para ajudar a manter a saúde do corpo e prevenir doenças. Por isso, vale a pena incluí-lo na sua dieta diária e aproveitar seus benefícios!