sístole e diástole - e learning

Sístole e diástole são dois termos que se referem aos movimentos de contração e relaxamento do coração. Durante uma sístole, o músculo cardíaco se contrai, empurrando o sangue para fora do coração e para as artérias. Já durante a diástole, o músculo cardíaco relaxa, permitindo que o sangue entre de volta no coração. Esses movimentos são essenciais para a circulação sanguínea do corpo humano, garantindo que o sangue seja transportado para todos os órgãos e tecidos de forma adequada. Qualquer alteração nesses movimentos pode levar a problemas graves de saúde, como hipertensão e arritmias cardíacas. Por essa razão, é fundamental manter uma boa saúde cardiovascular, adotando hábitos saudáveis de alimentação e exercícios físicos regulares. Além disso, é importante fazer check-ups médicos regularmente, para garantir que o coração esteja funcionando corretamente. Lembre-se: sístole e diástole são dois movimentos que trabalham juntos para manter o corpo humano saudável. Portanto, é essencial cuidar bem do coração para uma vida longa e saudável.